(По-русски снизу 🔻)
⠀
🌸Flax seed pudding🌸
It' time for a pink girlish breakfast (after my bloomy photoshooting)❣There are so many recipes of chia puddings, but do you know that you can make a flax seed pudding, too? You just have to soak the seeds overnight ⛼ and you get a gel-like consistency. You can make any pudding you like, but you have to try my version: pudding with raspberries and cashew nuts! 😋
⠀
🏵Ingredients🏵
- flax seeds, soaked overnight
- raspberries
- cashew nuts
- dates, soaked overnight or date syrup
⠀
🏵Instructions🏵
- grind the cashew nuts to a consistency you like (smooth or with small pieces)
- blend raspberries with dates
- mix all ingredients together
⠀
Enjoy🥣
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌸Пудинг из семян льна🌸
Настало время для розового няшного девчачего завтрака (особенно после моей цветочной фотосессии)❣ В интернете так много рецептов пудингов из семян чиа, но вы знаете, что можно сделать отличный пудинг и из семян льна? Для этого вам всего-лишь нужно замочить семена на ночь ⛼ и вы получите гелевую консистенцию! Из них вы можете сделать любой пудинг, но вам стоит попробовать мой вариант: пудинг с малиной и кешью😋
⠀
🏵Ингредиенты🏵
- семена льня, замоченные на ночь
- малина
- финики, замоченные на ночь или финиковый сироп
- семена кешью
⠀
🏵Приготовление🏵
- измельчите кешью до желаемой консистенции (мягкой и гладкой или с маленькими кусочками)
- пропюрируйте малину с финиками
- смешайте все ингредиенты вместе
⠀
Приятного аппетита🥣
